西餐式-生酮减肥餐—芝士控的福利
简单
4人份
生酮第六天，体重呈现出断崖式下降了—-💪💪💪瘦了9斤了，💪💪💪才第六天，生酮也太优秀了，关键是我不饿不饿，作为奶油芝士控，每天各种撸啊！🧀️😋🥑🧀️🥑😋 ⏱💪前几天不工作日就是大姨妈各种懒惰，作为一个多年烘培小白怎说也要露一手484啊！
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食材清单
其他
- 100克马苏里拉
- 100克鸡胸肉
- 120克蘑菇
- 150克西兰花
- 40克橄榄油
- 少许黑胡椒
调味料
- 少许海盐
营养成分
热量
665.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
992.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
