蒜香脆皮烤翅根
简单
4人份
金黄香酥的外衣，裹着鲜嫩多汁的鸡翅根，咬上一口简直令人意犹未尽，不要说孩子，就是大人也喜欢吃。外面买的大多是油炸的，先不说价格，单说食材和用油就非常不让人放心。今天的这个蒜香脆皮翅根用太阳谷鸡翅根和刚入手的ACA空气炸烤箱自己做，不用油炸，低脂健康又好吃，特别过瘾，尤其是家中有小朋友的一定不能错过，制作方法很简单，没有太多的复杂过程，简单几步就可以搞定。如你也对此比较感兴趣，那就一起来制作吧：
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1大勺腌料
- 6瓣蒜
- 8个太阳谷鸡翅根
- 半颗葱
- 适量淀粉
- 适量面包糠
蔬菜类
- 4片姜
营养成分
热量
192.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
143.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
