金沙百合南瓜

简单 4人份

又是一个药膳菜,做法简单,加上咸蛋黄,味道跟南瓜蒸百合很不一样。大家有空时可以试试。

金沙百合南瓜
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食材清单

其他
  • 1汤匙蚝油
  • 250克南瓜
  • 3个咸蛋黄
  • 50克百合
  • 两瓣蒜头
  • 适量(可不放)盐

营养成分

热量

775.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

755.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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