全麦黑芝麻黄油海盐吐司

简单 4人份

家里人多,吐司做起来虽然费点时间,但是切片吃起来很方便,还可以做各种花式早餐。 正好最近买了kirkland的海盐(超大两瓶用不完),就拿来做吐司吧。 这款吐司用了波兰种,请提前准备好。室温下发酵大概2-4个小时,八月的天气我发酵了三个半小时达到想要的组织。也可以冷藏十几个小时缓慢发酵。

全麦黑芝麻黄油海盐吐司
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食材清单

其他
  • *主面团
  • *波兰种
  • 108克全蛋液
  • 108克冰牛奶(非夏季用常温即可)
  • 15-20克熟黑芝麻(看喜好多放少放都行)
  • 200克全麦粉(红磨坊)
  • 200克水
  • 3.5克耐高糖酵母
  • 30克黄油
  • 350克高筋面粉(红磨坊)
  • 8.2克海盐(没有的话食盐也可以)
  • 波兰种只需把上述材料混合均匀无干粉,盖上保鲜膜发酵至蜂窝拉丝组织即可
  • 配方是两个450g吐司盒的量
调味品
  • 2克耐高糖酵母
调味料
  • 40克白糖

营养成分

热量

671.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

329.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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