南瓜豆腐羹
简单
4人份
小孩不喜欢吃南瓜，也不喜欢吃肉，只能变着法子了。
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食材清单
其他
- 1块嫩豆腐
- 少许生粉
海鲜类
- 少许虾皮
肉类
- 少许肉
蔬菜
- 100克南瓜
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
434.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
462.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
