家常烧豆腐
简单
4人份
背后的故事： 太喜欢吃各类豆制品了ヾ( ･`⌓´･)ﾉﾞ♥️
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食材清单
其他
- 1/2根胡萝卜
- 1个鸡蛋
- 1勺蚝油
- 1根蒜苗
- 1根青椒
- 250克左右嫩豆腐
- 3朵干香菇
- 一小把干木耳
- 适量生粉
- 适量花生油
蔬菜类
- 2根香葱
调味料
- 1勺酱油
- 适量白砂糖
- 适量盐
营养成分
热量
256.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
725.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
