肉丸豆腐砂锅煲

简单 4人份

天气逐渐转凉,我家餐桌上经常出现的就是各种砂锅煲了。砂锅炖的菜总是会香一些,热乎乎的吃下去,暖胃又暖心。

肉丸豆腐砂锅煲
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食材清单

其他
  • 1大勺蚝油
  • 2大勺生抽
  • 3g蒜叶
  • 430g老豆腐
  • 9个珍妮珍馐黄瓜鲜肉儿童肉丸
  • 适量热开水
  • 适量玉米油
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

357.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

4.0 克

3.0 克

259.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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