山药炒木耳

简单 4人份
山药炒木耳
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食材清单

其他
  • 100克泡发木耳
  • 100克青椒
  • 15克油
  • 1茶匙生抽
  • 200克山药
蔬菜类
  • 2段葱段
调味料
  • 1茶匙盐

营养成分

热量

307.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

3.0 克

糖

7.0 克

钠

241.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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