羊肉菠菜汤
简单
4人份
吃羊肉能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等症状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品。“羊肉菠菜汤”这道菜品，做法简单，操作时间短，特别适合上班族。隆冬将至，餐桌上的一碗色泽翠绿，香味浓郁的“羊肉菠菜汤”暖胃又暖心......
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食材清单
其他
- 适量羊排卷
- 适量香油
蔬菜类
- 适量姜丝
- 适量菠菜
- 适量葱丝
调味料
- 适量海鲜酱油
- 适量盐
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
620.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
