爆炒鱿鱼须
简单
4人份
鱿鱼须，菜红辣椒，青辣椒，洋葱，小米椒，姜，蒜，干红辣椒，辣椒面，
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食材清单
其他
- 小米辣
- 干红辣椒
- 干辣椒面
- 料酒
- 花椒
- 菜红辣椒
- 蒜
- 青辣椒
- 鸡精
海鲜
- 鱿鱼须
蔬菜类
- 姜
- 洋葱
调味料
- 食盐
营养成分
热量
264.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
362.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
