凉拌莴笋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少许香葱
- 1/4个红色彩椒
- 1克味精
- 1克鸡精
- 1勺麻鬼牌花椒油
- 1根莴笋
- 2勺/10克红辣油
- 2根小米辣
- 2瓣大蒜
- 4克/少许糖
- 适量醋（可选）
- 适量青花椒
- 适量香菜（可选）
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
690.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
218.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
