糯小米红枣芝麻粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10g红枣
- 25克糯小米
- 5g枸杞
- 6克黑芝麻
营养成分
热量
317.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
425.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯小米提前浸泡半个小时就好!
2
热水下锅大概20分钟，开锅放入枸杞，黑芝麻就可以了!
3
闷几分钟就可以盛出来了
