小清新蜜瓜汁
简单
4人份
夏天各式果汁饮品做起来……
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食材清单
其他
- 1个绿密瓜
- 适量矿泉水
- 随意冰块
营养成分
热量
443.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
834.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蜜瓜去皮去囊切成小块，放入榨汁机或料理机，加适量矿泉水，一起榨成汁。矿泉水的多少根据亲们自己的口味多少随意。
2
喜欢冰饮的亲们可以先在杯里放适量冰块，然后再倒入榨好的蜜瓜汁，一杯清新爽口的果汁饮就做好了，是不是超方便啊！
