紫薯，板栗，苹果粥

简单 4人份

看着就有食欲的。

紫薯，板栗，苹果粥
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食材清单

其他
  • 一个苹果
  • 五，六个板栗
  • 可有可无面粉或淀粉
  • 大点两个，小点的三，四个紫薯
  • 适量水

营养成分

热量

213.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

10.0 克

糖

11.0 克

钠

772.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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