燕麦水果粥

简单 4人份
燕麦水果粥
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食材清单

其他
  • 一瓶牛奶
  • 红枣
  • 胡萝卜
  • 葡萄干
  • 适量燕麦
水果
  • 梨子

营养成分

热量

229.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

9.0 克

糖

1.0 克

钠

612.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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