海鲜意面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个青椒
- 个蘑菇
- 个西红柿
- 份意大利面
- 勺橄榄油
- 勺黑胡椒
- 只淡菜
- 斤花蛤
- 罐意面番茄酱
海鲜类
- 只虾
- 只鱿鱼
蔬菜类
- 个洋葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
312.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
703.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
