春季祛湿汤

简单 4人份

广东春天的天气潮湿,来个药食同源的祛湿汤,排除湿气,一身轻松。

春季祛湿汤
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食材清单

其他
  • 10克枸杞
  • 15克五指毛桃
  • 15克芡实
  • 15克茯苓
  • 15克薏米
  • 20克(干的)山药
  • 四分之一只鸡,一块瘦肉(肉的分量,随意)肉类
蔬菜类
  • 3片姜

营养成分

热量

588.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

486.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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