292.0 卡
30.0 克
24.0 克
100.0 克
5.0 克
8.0 克
175.0 毫克
D,E
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
把肉,胡萝卜🥕,葱,姜剁碎。
凉水把糯米泡30分钟备用。
用勺把肉馅弄圆滚上糯米
做完第一盘,再做第二盘子,然后上锅蒸20分钟。
出锅放点香菜末,西兰花🥦开水煮一下,过凉水放入盘中。
第二盘我撒了些熟黑芝麻,香喷喷热腾腾的。
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