牛油果香蕉蓝莓奶昔

简单 4人份

减肥代餐，营养美味！

牛油果香蕉蓝莓奶昔
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食材清单

其他
  • 一根香蕉
  • 半个牛油果
  • 适量牛奶
  • 适量蓝莓

营养成分

热量

428.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

10.0 克

糖

4.0 克

钠

680.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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