快手早餐·蒜蓉黄油面包片
简单
4人份
15分钟快手早餐 适合有烤箱不需要厨艺的一切小可爱。
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食材清单
其他
- 1个拼盘用水煮蛋
- 2片面包片
- 2瓣蒜
- 30克黄油
蔬菜
- 随意拼盘用水果及蔬菜
调味品
- 撒一丢丢盐
- 撒一丢丢胡椒粉
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
288.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材：蒜蓉黄油面包片需要的只有面包片、黄油、蒜。其他的蔬菜水果还有鸡蛋牛奶大家可以随心准备。
2
烤箱180度预热5分钟。同时微波炉融化黄油，等待的时间中将蒜切成小碎末（越碎越好）或者有压蒜器直接压成蒜泥。将面包片切成条。
3
蒜蓉加入黄油中，放一丢丢盐，一丢丢胡椒粉搅拌均匀。用刷子将蒜蓉黄油刷在面包条上。
4
放入烤箱，180度5分钟。等待的时候可以准备自己想吃的水果蔬菜摆盘（我最开始的时候同时煮了鸡蛋）。
5
取出面包片，做作地摆盘，开吃！
