不用炸的油焖大虾

简单 4人份

孩子喜欢吃,试过很多菜谱,借鉴过很多大厨的做法,最后形成了下面这个独创的少油版养生非油炸的油焖大虾。

不用炸的油焖大虾
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 少许水淀粉
  • 0.5勺五香粉
  • 1.5勺料酒
  • 12-16只虾
  • 1个西红柿
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1小根葱
  • 3瓣蒜
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 1勺番茄酱
  • 2克盐
  • 3克白糖

营养成分

热量

385.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

937.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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