炒鸡米
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克猪油
- 15克湿淀粉
- 1克味精
- 20克冬笋
- 20克绍酒
- 20克荸荠
- 20克菠菜梗
- 25克蛋清
- 750克鸡脯肉
蔬菜类
- 10克姜
- 10克葱
调味品
- 4克精盐
营养成分
热量
614.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
738.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
