黄磊牌 下饭家常土豆块
简单
4人份
第一次做淡了。酱油放少了！ 放醋，土豆就硬了！不要放醋，放番茄酱可以提升酸味！ 切成块，多焖一会，最少10分钟！多放水！切成片，最好熟！
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食材清单
其他
- 个土豆
- 勺孜然粉
- 勺辣椒粉
- 芝麻
- 蒜
- 蜂蜜
蔬菜类
- 克葱花
调味料
- 克盐
- 蕃茄酱
营养成分
热量
500.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
148.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
