银耳红枣羹
简单
4人份
不是菜谱，只是自己记性不好记一下，以后再做方便找。
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 3朵银耳
- 适量枸杞
- 适量皂角米
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
209.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
534.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
