电饭煲早餐——吐司煎蛋
简单
4人份
图片是黑暗了一点哈，冬天的宿舍早餐大概就是摸黑吃掉的。 宿舍党的神器，电饭煲数第一 ︿(￣︶￣)︿ 营养快手美味，早晨起来放到锅里，顺便烫牛奶，洗漱完成就可以开吃了~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一厚片吐司片
- 磨两三下现磨黑胡椒
- 适量橄榄油
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
897.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息