平平无奇娃娃菜蒸魚
简单
4人份
超簡單的一道菜，本來这道菜是蒸的，我覚得焖煮會更好一些，白菜會更入味，简單方便，有菜有肉！
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 2勺蚝油
- 5瓣大蒜
- 半块鯇魚
- 半顆娃娃菜
- 适量生粉
- 适量花生油
调味料
- 少許盐
营养成分
热量
100.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
854.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
