太阳蛋爆浆芝士吐司
简单
4人份
简单快手又好吃的早餐食谱献给大家！早起10分钟就可以享受能量满满的的元气早餐❗️金黄酥脆的吐司，恰到好处的糖心鸡蛋，一口下去浓浓的爆浆芝士！真的是巨巨巨好吃！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片火腿
- 2片吐司
- 2片芝士
- 半个番茄
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量盐
营养成分
热量
501.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
264.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
