吉野家牛肉饭
简单
4人份
每次去吉野家吃牛肉饭都觉得肉好少好少，而且很咸，于是自己做，想吃多少肉都行哈
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1朵西兰花
- 1根胡萝卜
- 1碗米饭
- 200克肥牛
- 2勺味啉
- 2勺生抽
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
192.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
434.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
