川贝冰糖银耳雪梨汤
简单
4人份
最近嗓子不舒服，一到换季我一不小心就上感，刚好试货，川贝母，所以就煲了一锅汤，莲子也是两年前谁给我的我都忘了，也是年代久远， 银耳自家的，冰糖自家的，百合片去年新鲜的没吃完我自己晒干的，难看的不行，但煮出来视觉上和新鲜的没两样，吃起来方便，加两颗化话梅进去再煮会儿，又成了小吊梨汤。昨晚喝了两大杯水，今天好多了。
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食材清单
其他
- 1个梨
- 2g川贝
- 2g枸杞
- 2小朵银耳
- 5g枣片
调味料
- 60克冰糖
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
485.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
