基础法棍
简单
4人份
法棍的标准： 1、材料只用面粉、水、酵母、盐； 2、每根250-300g、长55-65cm左右； 3、割口均匀，割口边（称为眼睛）焦糖色，割口内（称为耳朵）乳白色； 4、刚出炉时会噼啪作响（会唱歌的面包由此而来），面包心有光泽，内部有大小不一、不规则的气孔，面包皮松脆且上色均匀； 5、口感外脆里软，手捏不变形，麦香味十足，有嚼劲。
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食材清单
其他
- 270克（酌量添加）水
- 3克酵母
- 400克普通面粉
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
931.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料混合均匀勉强成一个面团后盖保鲜膜静置半小时，打开保鲜膜，手指抹油，从四个方向分别往中间捞起面团折叠一下，盖保鲜膜继续静置半小时，重复三次，取出面团均分两份滚圆醒15分钟，轻轻搓成长条，不要用力压揉，保持湿度，温度28度左右二次发酵40分钟。
2
烤箱250度提前预热，快达到温度时撒粉割包，竖划五刀，角度45度，入烤箱蒸汽烤6分钟，换普通模式220度烤20分钟。
3
成品。
4
切面。
