麻辣小龙虾球

简单 4人份

小龙虾是夏季食材,做法多种多样,对孩子从小的教育就是,不要在外面吃虾球,外面的虾球都是死虾子做的,所以一到了吃虾季,孩子就喜欢吵着"妈妈牌虾球"。这里说一下在外面吃虾,首选蒸虾,因为蒸虾没有什么调查,只有自身的鲜味,必须用活虾,才能有那种鲜美的味道。次选油焖大虾,因为调料是可以压味的,不新鲜的虾也是可以乱于充数的。最后才选虾球,经过两轮评选,剩下那些不新鲜、个头不大的虾就是做虾球的材料。你懂的!

麻辣小龙虾球
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食材清单

其他
  • 4斤小龙虾
  • 两根黄瓜
  • 适量大蒜
  • 适量油
  • 适量生抽
  • 适量米酒
  • 适量红辣椒
  • 适量老抽
  • 适量花椒
  • 适量蚝油
  • 适量醋
蔬菜
  • 一根大葱
蔬菜类
  • 适量生姜

营养成分

热量

245.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

725.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1,热锅热油,多放些油爆炒小龙虾(提前沥水),可适量放些薄盐。2,小龙虾起锅,盛碗。3,热锅热油依次爆姜、指天椒、青椒圈、花椒、蒜子,放盐,蚝油、生抽、把小龙虾一起翻炒。4,倒入啤酒烧开,再转小火焖15分钟。5,大火收汁,关火。6,淋上香油,花椒油,翻炒均匀,起锅。

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