雪耳炖鱼胶汤
简单
4人份
雪耳鱼胶汤有些很好的功效，可以提高免疫力，活化筋骨细胞，美容养颜。还有补血/滋阴/润燥等功效。养生汤的好选择😊
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食材清单
其他
- 150g肉类
- 1朵银耳
- 2片鱼胶
- 5颗红枣
- 少量枸杞
- 少量百合
- 少量莲子
营养成分
热量
508.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
623.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
