干豆腐卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 2张干豆腐
- 3个鸡蛋
- 5瓣蒜
蔬菜
- 3勺黄豆酱
蔬菜类
- 1根大葱
调味料
- 20克盐
营养成分
热量
551.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
718.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做馅
2
铺匀
3
边上留点5公分
4
卷
5
蒸锅蒸25分钟
6
出锅 稍凉后切
7
装盘
8
吃起来
