番茄土豆海鲜面
简单
4人份
海鲜煮面味道最鲜美了~这个面不需要加很多调料，酱油都不用加，车螺本身带有海的咸鲜，加上番茄的味道很开胃，大口溜面吧~
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个番茄
- 橄榄油
- 车螺
- 面条
- 黑椒粉
菌菇类
- 口菇
调味料
- 番茄酱
- 盐
营养成分
热量
212.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
168.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄切小块，用橄榄油把蕃茄爆香后中小火超出资
2
倒入土豆块和口磨翻炒，加上水焖一会
3
土豆煮得出不多软，加入车螺煮到开口笑，加入盐和黑椒粉
4
另外烧开一锅水，加入面条煮3-5分钟后捞出，加入车螺番茄酱汁，再挤上一丢丢番茄酱，大功告成~
