营养早餐煎出来,双色蛋卷人人爱

简单 4人份

今天日食君要来做一道双色蛋卷 日常早餐、宝宝辅食、休闲零食、下酒菜 轻轻松松一锅全包 一家老少人人都爱

营养早餐煎出来,双色蛋卷人人爱
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食材清单

其他
  • 火腿肠
  • 鸡蛋
蔬菜类
  • 葱花
调味料
  • 沙拉酱
  • 番茄酱
  • 食盐

营养成分

热量

107.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

603.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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