我的"小食刻"--凉拌海蜇皮

简单 4人份

海蜇是我超爱吃的海鲜之一,最喜欢它咬起来脆脆的感觉,加了香油和醋...好吃的快飞起来了!

我的"小食刻"--凉拌海蜇皮
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食材清单

其他
  • 500g海蜇皮
  • 半根黄花
  • 少许生抽
  • 少许香油
蔬菜类
  • 少许香菜
调味品
  • 少许陈醋
调味料
  • 少许糖

营养成分

热量

780.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

10.0 克

1.0 克

965.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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