闷热的天气来吃凉拌手撕鸡胸肉吧
简单
4人份
考试周心烦意乱，复习也没心思，不如来吃好吃的凉拌手撕鸡胸肉吧～
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食材清单
其他
- 1个小米椒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1勺醋
- 1瓣大蒜
- 3勺料酒
- 半根胡萝卜
- 适量白芝麻
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 1根小黄瓜
- 适量段葱段
营养成分
热量
639.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
919.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
