杂粮多谷面包

简单 4人份

今天分享的就是用含多种杂粮面粉做的面包,含有燕麦、玉米和荞麦,倒出来的面粉都可以看到好多谷物颗粒。虽然做出来的面包口感没有纯面粉做的面包细腻,但因为在面包上面加了不少的南瓜籽、核桃仁和芝麻,吃起来蛮香的,弥补了不足之处。

杂粮多谷面包
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食材清单

其他
  • 15克黄油
  • 168克水
  • 20克南瓜子仁
  • 250克多谷面包粉
  • 2个核桃
  • 3克酵母
  • 5克黑芝麻
调味料
  • 20克糖
  • 3克盐

营养成分

热量

637.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

5.0 克

19.0 克

356.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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