红烧牛肉萝卜

简单 4人份

🐮牛肉不只可以做汤,红烧更美味! 🐮可以和西红柿🍅、土豆🥔、萝卜🥕、圆葱配在一起。都很好吃。 🐮:含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。还能提高机体抗病能力。 具有:益气养胃、促进康复、减肥、防癌、延缓衰老的作用。 减肥的时候还是喜欢吃牛肉🐮 总之🐮怎么做都好吃。不过最爱的还是喝汤。家里人喜欢吃红烧的,配上米饭🍚。真的是😘😘😘。 这个食谱方便简单,也很快。厨房小白也可以哦(´-ω-`)。

红烧牛肉萝卜
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食材清单

其他
  • 1汤勺郫县豆瓣酱
  • 2个八角
  • 2个红辣椒
  • 3克糖(提味)
  • 5汤勺料酒(分两步用)
  • 半根萝卜
  • 适量圆葱(去腥味)
  • 适量玉米油
  • 适量生抽(上色)
肉类
  • 500克牛肉
蔬菜类
  • 1根小葱
  • 6片姜
调味料
  • 2汤勺酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

269.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

302.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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