🐮牛肉不只可以做汤,红烧更美味! 🐮可以和西红柿🍅、土豆🥔、萝卜🥕、圆葱配在一起。都很好吃。 🐮:含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。还能提高机体抗病能力。 具有:益气养胃、促进康复、减肥、防癌、延缓衰老的作用。 减肥的时候还是喜欢吃牛肉🐮 总之🐮怎么做都好吃。不过最爱的还是喝汤。家里人喜欢吃红烧的,配上米饭🍚。真的是😘😘😘。 这个食谱方便简单,也很快。厨房小白也可以哦(´-ω-`)。
269.0 卡
26.0 克
18.0 克
80.0 克
3.0 克
5.0 克
302.0 毫克
C,D
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息