火腿西多士

简单 4人份

以下内容来自亲子故事网:http://www.qzzhuang.com/ 一日之计在于晨,早晨不管你多忙,都要空出几分钟享用美味的早餐,好让自己整天精力十足。有营养的早餐才能在早晨保持活力和愉快的心情,今天给大家推荐的早餐听着名字很洋气,叫“火腿西多士”。不要被名字吓到了哦,以为这种西式早餐会很麻烦。事实上一点也不,西多士的做法非常简单快捷,煎好之后摆上桌后再加上奶油或黄油,再根据个人口味添加适量的糖浆或炼奶即可食用。 就是这么简单的食材,却能拼凑出甜而不腻、香脆酥软、让人一口咬下去啧啧称奇的美味口感。快速又营养的早餐,你要不要明天早上就来试一下呢?再搭配一杯牛奶,会让你的一天变的更美好wovoue3

火腿西多士
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食材清单

其他
  • 1片芝士
  • 2个鸡蛋
  • 2片吐司面包
  • 2片火腿

营养成分

热量

740.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

1.0 克

5.0 克

592.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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