好喝的浓稠南瓜汁
简单
4人份
黑芝麻具有美白的功效，南瓜可以促进肠道蠕动。
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食材清单
其他
- 2颗红枣
- 500克南瓜
- 一小把糯米
- 一小把黑芝麻
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
410.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
