减脂便当日记
简单
4人份
所有饭都是自己做的，没有什么经验，就是喜欢自己倒腾，当时还报了私教，上了9节课，配合饮食，瘦了8斤，后来因为怀孕没有坚持。记录一下。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 坚持
- 耐心
营养成分
热量
717.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
591.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
