花朵馒头

简单 4人份

南瓜是纯天然的色素,是食物很好的“染色剂”,给平凡的馒头来点花样,增添几分食欲。还没来得及好好拍照,就被小哥哥撸走花瓣吃啦~~

花朵馒头
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食材清单

其他
  • 100克普通面粉
  • 10克温水
  • 1克酵母
  • 50克南瓜
  • 50克温水
  • 5克奶粉
  • 加糖版
  • 白黄面团各15克糖
  • 白黄面团各1克盐
  • 黄色面团
谷物
  • 白色面团

营养成分

热量

675.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

564.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

紫薯洗净切小块上锅蒸熟压成泥

2

加入酵母、面粉揉成光滑面团,盖住保鲜膜发酵2倍大

3

面粉加入酵母、水揉成光滑面团盖住保鲜膜发酵2倍大

4

取出排气

5

白面团擀平压成圆形

6

把边缘均匀的花上15刀,两角捏拢像白色的花朵

7

紫色面团揉圆按一下

8

在表面均匀的花横三刀竖三刀

9

用干净的筷子在格子中轻轻戳一下

10

放在白色花朵上

11

放入抹油的锅中发酵15分钟,大火开中火蒸10左右即可

12

成品

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