羽衣甘蓝金枪鱼炒饭
简单
4人份
健康低卡饮食 超快就能做好的美味
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食材清单
其他
- 1包羽衣甘蓝
- 1盒金枪鱼罐头
- 1碗糙米饭煮熟的
- 3只口蘑
- 随意橄榄油
蔬菜类
- 半个洋葱
调味品
- 随意黑胡椒
调味料
- 随意盐
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
785.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
