腊肉土豆焖饭

简单 4人份

到了冬天,我就很喜欢做焖饭。一来呢非常简单,一锅饭有肉又有菜。二来呢,在焖煮的过程中,腊肉的油脂便逐渐浸入到米饭和土豆中,当他们吸收了腊肉那种独特的烟熏香味后,你中有我,我中有你,味道比单独地吃任何一道菜都好。 秋收冬藏。到了冬天,人就应该顺应自然规律,养精蓄锐,多吃一些含有油脂的高热量的食物以抵御屋外的严寒。看上去很简单的道理,当我们真正理解了并且去做了,就会在愉快的生活的同时,不知不觉地收获一副好身体。

腊肉土豆焖饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1/2汤匙老抽
  • 1/2汤匙蚝油
  • 1个土豆
  • 1根胡萝卜
  • 1汤匙生抽
  • 适量大米
肉类
  • 1块腊肉
调味料
  • 1茶匙糖
  • 适量盐

营养成分

热量

360.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

9.0 克

3.0 克

851.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

🍅网红一颗番茄饭/腊肉焖饭
🍅网红一颗番茄饭/腊肉焖饭
查看详情
迷迭香:土豆胡萝卜炖鸡
迷迭香:土豆胡萝卜炖鸡
查看详情
香软黑胡椒牛排闷饭
香软黑胡椒牛排闷饭
查看详情
芹菜腊肉炒蘑菇丁
芹菜腊肉炒蘑菇丁
查看详情