沙拉（蔬菜水果）
简单
4人份
对于想要保持身材的女生或者想要缓解经常大鱼大肉的朋友们，这是一个很好的美味！
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食材清单
其他
- 一个橙子
- 一只香蕉
- 半个西红柿
- 适量千岛酱
- 适量玉米粒
- 适量紫甘蓝
- 适量苦苣
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
540.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
