椰蓉蛋白球
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克低筋面粉
- 20克奶粉
- 2个蛋白
- 80克椰蓉
调味料
- 40克细砂糖
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
753.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将蛋白倒入打蛋盆中
2
分三次加入砂糖，打至湿性发泡
3
加入椰蓉，用搅拌刀自上而下搅拌均匀
4
加入玉米淀粉，再次搅拌均匀
5
用手搓成小圆球，放入烤盘；烤箱预热，中层，160度，20分钟左右，椰蓉球变成金黄色即可
