手工酸奶（无菌粉无酸奶机无发酵箱版）你没看错，什么都不需要！
简单
4人份
带给集美们，畜牧业发达的地区家家户户都会的徒手做酸奶的本领！ 什么菌粉酸奶机根本不需要的好吗(°ー°〃) 买点牛奶和一罐稠稠的酸奶， 撸起袖子就能干！
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食材清单
其他
- 100-300克，取决牛奶多少了，牛奶越多则酸奶越多市售浓稠酸奶，代替乳酸菌粉作为酵头
- 1000-2000克牛奶
调味料
- 随意糖
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
723.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
