黑椒牛柳炒乌冬面
简单
4人份
晚上自己一个人吃饭，不知道吃啥，想到刚买的乌冬面，就想做这个，好吃也不太油腻，量不多，一个人吃够了 视频地址:https://b23.tv/av64018761
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 1勺耗油
- 1勺面白胡椒粉
- 1勺面黑胡椒粉
- 200克乌冬面
- 2勺生抽
- 一小份牛肉
蔬菜
- 适量青菜
蔬菜类
- 小半个洋葱
营养成分
热量
213.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
260.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
