麦满分
简单
4人份
参考菜谱http://www.xiachufang.com/recipe/101836451/ 调整了分量，正好做20个直径6.2cm，高2.5cm的迷你麦满分，适合小孩子。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20克黄油
- 220克高筋面粉
- 22克低筋面粉
- 33克糯米粉
- 3克酵母
- 50克水
- 半碗细粒玉米碴
肉类
- 135克牛奶
调味料
- 18克糖
- 4克盐
营养成分
热量
146.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
879.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将方包中间部分位置切出来
2
在不粘锅上放入少量油弄匀
3
放上方包
4
打入鸡蛋在方框中，将蛋黄弄破，加入少量盐花
5
加入芝士碎
6
放入之前从包中挖空的面包铺在鸡蛋上方，待背面鸡蛋熟后立马反面
7
反面后煎至鸡蛋熟透
8
将煎好的包起碟并切成对半，加入番茄酱在其中一边
9
将两边合在一起，美味早餐出炉啦～～～
